Me ha dado mucha conscientización. Todo es posible y a pasos cortos se llega a la meta

Está muy bien para implantar o eliminar hábitos. Víctor da buenas pautas para seguir y al quedar grabado se puede repasar las veces que uno quiera. Me ha gustado mucho las pautas para comenzar a hacer ejercicios de fuerza en casa 👍🏻