Nuestras Formaciones

Todas ellas basadas en décadas de experiecia ayudando a personas a alcanzar una salud que les permita tener la vida que desean.

Multi-disciplina

Formaciones Integrales:

Aquí encontrarás las dos formaciones que te permitirán explorar todas las áreas de la salud en su conjunto. Con el Rero damos unas pequeñas pinceladas sobre cada una de ellas para que tengas las nociones básicas y con el Máster profundizamos en cada área hasta conocer todo lo que necesitas para tener una salud integral.

RETO: Reinicia tu salud en 21 días

Por todos los formadores

Transforma tu percepción de la salud y descubre todo lo que ya podrías estar haciendo por mejorarla. La sanación está en ti, no en el exterior. Una vez seas consciente, los cambios no tardarán en llegar.

MÁSTER de Salud Integral

Por todos los formadores

La salud es un todo, y hay que entenderla como tal. En nuestro Máster profundizamos en cada una de las áreas que necesitas conocer para lograr alcanzar una Salud Integral de manera duradera. 

Enfoque

Formaciones sobre áreas específicas:

A continuación encontrarás un programa dedicado a cada una de las áreas de la salud que exploramos en bodymind. Nuestro Máster está constituido por la suma de todos ellos y algunas cositas más que mejorarán la experiencia de aprendizaje.

Crea y elimina hábitos fácilmente

Por Víctor Alcaraz

Descubre como crear nuevos hábitos y eliminar los malos para mejorar tu salud.

Ejercicio físico para una
vida saludable

Por Iñigo Junquera y Víctor Alcaraz

Quizás ya no es tiempo para convertirte en una atleta  pero si para mejorar tu forma física.

Depura tu organismo

Por Roberto Junquera

Nuestro organismo no está preparado para esto y sin duda, necesita ayuda.

Aprende a alimentarte saludablemente

Por Roberto Junquera

Es hora de comprender las claves para comer de forma saludable.

Mejora tu descanso y multiplica tu energía

Por Víctor Alcaraz

Desvelos a media noche o simplemente el mal descanso son muy, muy comunes.

Libera tu respiración

Por Iñigo Junquera

Descubre todos los beneficios que puede dar el trabajo con la respiración consciente.

Trabajo corporal consciente

Por Iñigo Junquera

Recuperar el contacto con nuestro cuerpo,  liberarlo y atenderlo para atendernos.

Gestión de las emociones

Por Iñigo Junquera

No ates a tus emociones ,la clave es atenderlas y tenerlas siempre presentes.

Meditación para vivir con presencia

Por Víctor Alcaraz

La meditación te guía paso a paso en el camino hacia el “tí mism@” que vive en este momento.

Pierde peso de manera efectiva

Por Víctor Alcaraz

Bajar de peso es un buen objetivo. Hacerlo de forma saludable un imperativo.